学生早餐好吃什么有营养又方便？
一是学生早餐要吃牛奶和鸡蛋，这样有营养又方便。
二是学生早餐要吃炒红萝卜和馒头加稀饭，这样有营养又方便。
三是学生早餐要吃牛肉粥和油饼。这就是学生早餐好吃又营养的食品。
早餐吃什么营养又健康学生？
1、粥类：如大米粥、小米粥，小米含有丰富铁质，同时含有丰富的蛋白质、钙、钾、纤维等，有利于补充铁质，利于学生的生长发育；
2、粗粮：如粗粮面包，纤维质含量较高，同时含有丰富的碳水化合物，可以选择当主食，保证饱腹的同时，还能够促进肠胃蠕动；
3、水果：如苹果、香蕉、猕猴桃等，其含有丰富维生素、微量元素等营养物质，可刺激胃肠道蠕动，预防便秘；
4、其他食物：鸡蛋是营养丰富的食材，也是较好的营养物质来源之一，其蛋白质含量丰富，摄入鸡蛋，可以满足上午紧张的脑力劳动及体力活动。而牛奶也是重要营养来源，富含蛋白质、脂肪以及钙、钾等，有利于学生的生长发育。
我是一个中学生，请问早上吃什么早餐好，前提是我…呐~~~~~~~
- PC市场的持续萎缩，让索尼不得不放弃VAIO喔的这真是非常令人讨厌了 *^?^*
- 要合理搭配。吃鸡蛋牛奶面包。或者包子豆浆。
我是一个很瘦的大学生, 182cm高只有51kg重, 想增肥, 然后固定早餐 吃一个肉包一个芝麻包
- 我是一个很瘦的大学生, 182cm高只有51kg重, 想增肥, 然后固定早餐 吃一个肉包一个芝麻包一个水煮蛋一杯豆浆, 9点到10点多再冲被伊利的那种高蛋白高钙脱脂奶粉, 午饭 吃米饭配一荤一素, 晚饭 米饭配一素, 然后8点多9点再冲包全脂奶粉, 这样增肥有效吗?
- 吃奶昔吧，但是有点贵。
学生，上学得走挺长一段路，早餐只有三个点吃，一是出发前10浮肿，二是边走边吃，三是到了学校坐着吃，
- 学生，上学得走挺长一段路，早餐只怠常糙端孬得茬全长户有三个点吃，一是出发前10浮肿，二是边走边吃，三是到了学校坐着吃，哪个最好？在学校坐着吃会堆积脂肪吗？
- 边走边吃不是最好吗
学校锁住大门不让学生出去吃早餐 规定学生在食堂用餐 食堂早餐脏差 乱 不卫生 难吃 ，学校有权利
- 学校锁住大辅虎滇臼鄄铰殿歇东忙门不让学生出去吃早餐 规定学生在食堂用餐 食堂早餐脏差 乱 不卫生 难吃 ，学校有权利限制我们吗 ？ 学校食堂和外面企业合作的
- 直接向教育局投诉，学校这帮人肯定有吃黑钱的。
学生，早餐吃一个馒头，一杯牛奶，一个鸡蛋，中午吃完饭以后总不觉得饱，而且脑子里全是面包，馒头，包子
- 学生，早餐吃一个馒头，一杯牛奶，一个鸡蛋，中午吃完饭以后总不觉得饱，而且脑子里全是面包，馒头，包子类的食品，然后上学时就会买很多吃，吃完后，晚上又不想吃饭了，姬俯灌谎弑荷鬼捅邯拉死循环ing，有时忍住没吃，晚上又胡吃海塞了，怎么回事？
- 早上多吃个面包，终于一定不要吃少，否则下午肯定饿， 要不就早点吃晚饭，
小学生早上七点半以后跑步吃早餐吗?
- 早餐是人的重要的一餐，一定要吃的，更何况是小朋友，更加要吃
我是一名高三的学生，每天作业都很多，也一直特别累，只能每天早上把咖啡当早餐一起吃来提神，请问这样会
- 我是一名高三的学生，每天作业都很多，也一直特别累，只能每天早上把咖啡当早法旦瘁秆诓飞搭时但江餐一起吃来提神，请问这样会伤身体吗
- 伤身体.
我是学生党。身高155 体重108 我的减肥方法是这样的：早上吃早餐，午餐吃七分饱，尽量不去吃油
- 我是学生党。身高155 体重108我的减肥方法是这样的：早上吃早餐，午餐吃七分饱，尽量不去吃油腻的东西，晚餐只吃苹果。而且减肥期间不吃零食。再加一些运动，跑步……这样可以减辅功滇嘉鄄黄殿萎东联肥吗？有效吗？
- 亲我曾经也是胖的脸圆圆的后来朋友给我介绍了个健康的减肥方法
我是大学生，平时起床比较晚，不想出去买早餐，想在宿舍搞定早餐，我该吃什么呢？面包？自己做早餐？
- 首先我先告诉你我是抚顺心理分析大师谢大师，如下是我甫顶颠雇郯概奠谁订京的分析,首先看你宿舍是不是什么家用电器都能用，可以买个电磁炉，整点粥咸菜也挺好。
大学生早餐都喜欢吃什么
- 豆浆包子油条
